“腥”鮮蛋黃羹的做法

　　食譜原料：

　　黃甲魚、雞蛋

點擊圖片進入下一頁>>

“腥”鮮蛋黃羹

　　制作方法：

　　1、用黃甲魚煮成湯;

　　2、蛋黃先打散，再加入魚湯，攪拌;

　　3、蓋上保鮮膜蒸10分鐘即可。

　　適合人群：

　　4個月~2周歲寶寶

　　健康提示：

　　黃甲魚富含蛋白質，蛋黃中的脂肪含多量的磷脂質，包括卵黃蛋白，卵磷脂、甘油化物、固醇類及膽固醇等，蛋黃中還含其他豐富的營養(yǎng)素，如磷、鐵等。

　　(圖片來源于Pconline攝影部落)

小雞燉蘑菇的做法　　培根披薩的做法　　“腥”鮮蛋黃羹的做法