食療帶來好孕氣 中醫助你順利當媽媽

　　4.肉蓯蓉燉蠔肉

　　材料：肉蓯蓉(10g)、蠔肉(250g)、雞肉(200g)、胡蘿卜(50g)、白酒(10g)、胡椒粉(3g)、鹽(3g)、蔥(5g)、姜(5g)。

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圖片來源于CK

　　制作方法：將肉蓯蓉浸透，洗凈切片;蠔肉洗凈切片;雞肉、胡蘿卜洗凈切成小塊;姜拍松，蔥切段。將肉蓯蓉、蠔肉、雞肉、胡蘿卜、白酒、蔥、姜、鹽同放入燉鍋內，加水適量。將燉鍋置武火上燒沸，再用文火燉煮50分鐘即成。

　　食法：1人份，8次量。

　　功效：滋補氣血，強身健體。適用于腎虛所至的不孕、不育癥。

　　禁忌：胃弱、大便爛、相火旺者忌食。