給早產(chǎn)寶寶健康呵護(hù)的飲食計(jì)劃

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　　計(jì)劃1 ：精心喂養(yǎng)

　　母乳最佳

　　早產(chǎn)兒要恢復(fù)正常的生長(zhǎng)發(fā)育，必須補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，早產(chǎn)兒由于生理機(jī)能發(fā)育不很完善，要盡一切可能用母乳喂養(yǎng)。母乳內(nèi)含豐富的乳白蛋白，其中的氨基酸能夠促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)，且母乳中含有多種抗體，這些對(duì)早產(chǎn)兒健康更加可貴。用母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒，發(fā)生消化不良性腹瀉和其他感染的機(jī)會(huì)較少，寶寶體重也會(huì)逐漸增加。母乳不足，體重低于2000克的早產(chǎn)兒需要加鐵強(qiáng)化的配方奶喂食，配方奶中還應(yīng)特別添加鈣、磷、鈉及維生素。

　　吸后再食

　　早產(chǎn)兒對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的需求高于正常寶寶，但這也和早產(chǎn)兒的生理特點(diǎn)存在著矛盾。早產(chǎn)兒的吸吮能力較差，吞咽反射不敏感，過(guò)多、過(guò)快的喂養(yǎng)很容易發(fā)生嗆奶，對(duì)于不能吸吮或吸吮力弱的寶寶，媽媽要按時(shí)用吸奶器吸奶(至少每3小時(shí)吸一次)，然后將吸出來(lái)的奶水再喂給寶寶。

　　少食多餐

　　早產(chǎn)兒的胃容量較小，胃腸道消化功能不健全，吃奶量過(guò)多易導(dǎo)致胃儲(chǔ)留引起溢奶，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成消化不良、腹瀉。少吃多餐可以有效調(diào)解寶寶的生理特點(diǎn)和營(yíng)養(yǎng)需求之間的矛盾。新媽媽喂寶寶時(shí)可以縮短間隔時(shí)間，奶量由少到多逐漸增加，讓寶寶脆弱的消化系統(tǒng)有充足的時(shí)間進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。一般體重1500～2000克的早產(chǎn)兒一天喂哺12次，每2小時(shí)喂一次。2000～2500克體重的寶寶一天喂8次，每3小時(shí)喂一次。

　　營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

　　早產(chǎn)兒還需補(bǔ)充適度的維生素和礦物質(zhì)，避免因缺乏某種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而發(fā)生身體病變。對(duì)于寶寶的身體情況，新媽媽每天應(yīng)做詳細(xì)記錄，便于準(zhǔn)確分析并及時(shí)調(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

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