寶寶長高食譜：嫩豆腐醬湯

食譜原料

　　嫩豆腐、貝類、雞蛋

制作方法

　　①洗凈貝類，用鹽水泡，再用沸水焯一下，水留著做湯。

　　②炒熟蒜末，把上一步的湯倒進(jìn)去。

　　③水開后放貝類，加一點鹽調(diào)味。

　　④加入適量嫩豆腐。

　　⑤熄火前打入雞蛋。

適用人群

　　1歲半以上寶寶

健康提示

　　用豆腐熬出來的濃湯對小寶寶來說是再適合不過的營養(yǎng)品了，不但讓寶寶吃得開心，還提供了大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，隨時為寶寶的長高提供營養(yǎng)!