孕媽咪請(qǐng)少吃這18種危險(xiǎn)食物！

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　　11、味精

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過(guò)多會(huì)消耗大量的鋅，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育之必需品，故孕婦要少吃。

　　12、桂圓、荔枝

　　性溫?zé)嵋字绿�熱�?/p>

　　13、石榴

　　貧血者要少吃。查看更多孕婦能不能吃石榴的內(nèi)容>>>

　　14、腌制酸菜

　　含有亞硝胺，可導(dǎo)致胎兒畸變。

　　15、西瓜

　　每天吃水果不宜超過(guò)250g，限量吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜抢�尿劑，容易造成孕婦脫水。

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