孕婦飲食禁忌大全

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圖片來源于 CFP

　　忌營養過剩：

　　孕婦若過多地進食肉類、魚類、蛋類和甜食等，可使體內胎兒成長過大，成為巨嬰。有的還可能導致胎兒唇裂、腭裂等。在分娩時，也會因為胎兒過大，而影響到分娩安全。

　　忌菜肴過咸：

　　孕婦常吃過咸的食物，可導致體內鈉滯留，引起浮腫，影響胎兒發育。

　　忌飲酒：

　　孕婦嗜酒，會導致胎兒畸形和宮內發育遲緩。

　　忌吸煙：

　　香煙產生的煙霧中含有數百種有害物質，孕婦吸煙或被動吸煙后，吸入的有害物質會嚴重影響胎兒的正常發育，嚴重的可導致胎兒畸形。

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