五仁粳米粥的做法
    

    
2011-03-30 15:57:25出處：PCbaby作者：佚名

    

    


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    　　食譜原料：
    　　松子仁、胡桃仁、桃仁（去皮尖，炒）、甜杏仁各15克、粳米200克。
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    芝麻蜜粥的做法
    　　制作方法：
    　　將上述五仁混合碾碎，加入粳米共煮稀粥，調糖適量。
    　　健康提示：
    　　五仁粳米粥健胃破瘀，潤腸通便。適用于氣血虛虧引起的習慣性便秘。對婦女產后血虛便秘可去桃仁。（圖片來源于CFP）
    



    		

    

    

    





    

    


    

    



    
     













    














    

    


    


    


    

    

    

    


    

    


    



    




 




    

    



    

    






    

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