母雞墨魚粥

食譜原料

　　母雞1只，墨魚干(烏賊)1大條，糯米150克，鹽少許。

制作方法

　　1、將母雞宰殺去毛，內臟洗凈。

　　2、鍋內加水，入雞肉及內臟，同墨魚干共燉爛，取濃汁，入糯米共煮粥，熟時加鹽調味即可。

適用人群

　　懷孕早期準媽媽，習慣性流產女性

健康提示

　　適用于習慣性流產，宜空腹溫服。習慣性流產者提前2～3個月服食，或受孕后每月吃1～2次，亦可連食，效果更佳。