給寶寶喂食面條有計劃

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圖片來源于太平洋親子相冊

　　寶寶從進食流質到向固體食物是需要過渡的，寶寶一般在4個月后就可以有規律地添加輔食了。寶寶在1歲左右，乳牙逐漸長齊，咀嚼能力增強。這時媽媽可給寶寶添加些爛飯和碎面條之類的食物。那么，我們要怎樣給寶寶喂面條呢?

　　喂寶寶的面條應是爛而短的，面條可和肉湯或雞湯一起煮，以增加面條的鮮味，引起寶寶的食欲。喂時須先試少量，觀察一天看寶寶有沒有消化不良或其他情況。如情況良好，可加多食量，但也不能一下子喂得太多，以免引起寶寶胃腸功能失調，出現腹脹，導致厭食。

　　可參照下面的標準來掌握給寶寶喂面食的一日用餐量：

　　4-5個月：(150毫升的小碗)2/3碗爛面加兩匙菜湯。

　　6-7個月：1/2碗爛面，加3匙菜、肉湯。

　　8-10個月：中、晚各2/3碗面，菜、肉、魚泥各兩匙。

　　11-12個月：中、晚各1/2碗面，肉、魚、菜泥各三四匙。

　　1-1.5歲：中、晚各1碗面，肉、魚、菜等適量和面攪拌。