水果玉米沙拉

　　食譜原料：

　　玉米粒(新鮮的玉米棒取粒或玉米罐頭均可)、生菜、櫻桃西紅柿、奶酪、橄欖油、黑胡椒。

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水果玉米沙拉

　　制作方法：

　　1.將玉米粒放入鍋內加少量鹽大火煮開。

　　2.生菜清洗干凈，撕成小片。

　　3.把櫻桃西紅柿從中間分開，奶酪切絲。

　　4.將玉米粒、櫻桃西紅柿、生菜葉和奶酪加橄欖油、黑胡椒拌勻即可。

　　適合人群：3歲以上寶寶

　　健康提示：玉米含豐富的維生素，做成沙拉美味可口。