海帶綠豆杏仁湯的做法——青春痘食療

　　食譜原料：

　　海帶15克，綠豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，紅糖適量。

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　　制作方法：

　　1.將上料同煮，去玫瑰花，喝湯

　　2.食綠豆，海帶，甜杏仁，每日一劑。本方有解淤散結的功效。

　　健康提示：

　　忌食辛辣之品。這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。

　　(圖片來源于CFP)