行氣健胃粥的做法——胃潰瘍食療

　　食譜原料：

　　砂仁3克，橘皮、枳殼、佛手各6克。

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　　制作方法：

　　1.水煎，濾汁去渣，加粳米100克及適量水，共煮成粥。

　　2.食療1日內分2次服食。適用于氣滯型胃痛。

　　健康提示：

　　講究生活規律，注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規律，不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據節氣冷暖，及時添減衣被。

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　　(圖片來源于CFP)