生蘆根粥的做法——濕熱食療
    

    
2011-02-18 10:13:37出處：PCbaby作者：佚名

    

    


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    　　食譜原料：
    　　生蘆根30克，粳米50克。
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    健脾祛濕湯的做法——濕熱食療
    　　制作方法：
    　　1.將生蘆根洗凈，加水煮取藥汁待用。
    　　2.再將粳米淘凈入鍋煎至粥八成熟，傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食。
    　　健康提示：
    　　用此粥不宜過久食用。
    　　(圖片來源于CFP)
    



    		

    

    

    





    

    


    

    



    
     













    













    

    


    


    


    

    

    

    


    

    


    



    




 




    

    



    

    






    

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