薏米蓮子粥的做法——濕熱食療
    

    
2011-02-18 10:13:37出處：PCbaby作者：佚名

    

    


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    　　食譜原料：
    　　薏苡米30克。
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    白茯苓粥的做法——濕熱食療
    　　制作方法：
    　　1.加水適量，置武火上燒沸。
    　　2.再用文火熬至半熟，加入蓮子肉30克，冰糖少許，桂花少許。
    　　健康提示：
    　　少吃油膩、甜味品，預防濕熱。
    　　(圖片來源于CFP)
    



    		

    

    

    





    

    


    

    



    
     













    













    

    


    


    


    

    

    

    


    

    


    



    




 




    

    



    

    






    

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