鵪鶉去濕湯的做法——濕熱食療
    

    
2011-02-18 10:13:37出處：PCbaby作者：佚名

    

    


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    　　食譜原料：
    　　鵪鶉4只，薏米、百合各50克，姜3片。
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    橫脷去濕湯的做法——濕熱食療
    　　制作方法：
    　　鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個半小時即可。
    　　健康提示：
    　　偏于溫性的艾葉、佩蘭，可以除濕，偏于涼性的竹葉、荷葉可以清熱，每天泡茶喝，幫助清除體內的濕熱。
    　　(圖片來源于CFP)
    



    		

    

    

    





    

    


    

    



    
     













    













    

    


    


    


    

    

    

    


    

    


    



    




 




    

    



    

    






    

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