杞羊腎粥的做法——智力低下食療

　　食譜原料：

　　枸杞子100克、羊肉60克、羊腎1個、粳米65克、蔥10 克、精鹽少許。

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　　制作方法：

　　1、將羊腎洗凈，瀝干水，片開，去筋膜及腰臊，片成片;

　　2、羊肉洗凈，瀝水，切碎;

　　3、粳米、枸杞子洗凈，瀝水;

　　4、蔥白切節(jié)待用;

　　5、先將枸杞子入沙鍋中煎汁;

　　6、過濾取汁加入另一鍋中，加入羊腎、羊肉、粳米、蔥白等煮成稀粥，加入精鹽調(diào)味即可。

　　健康提示：

　　本食療主治智力低下等疾病。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)