黑芝麻豆奶的做法——腹股溝斜疝食療

　　食譜原料：

　　黑芝麻30g、黃豆粉40g。

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　　制作方法：

　　黑芝麻用微火翻炒至熟，研成細粉備用，將黃豆粉放入鍋中，加清水適量，調拌成稀糊狀，浸泡30分鐘，小火煨煮至沸，用紗布過濾收取豆漿，再加入鍋中，用小火煨煮至沸，調入黑芝麻粉，拌和均勻即成。

　　健康提示：

　　早晚分服，服時可酌加紅糖。手術后氣血兩虛，肝血不足者尤適宜。

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