簡單三招教你日常美臀
    

    
2010-05-21 14:42:54作者：佚名

    

    

    
標(biāo)簽：
提臀
健康
美臀
日常生活


    

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    注意：飲酒要選“安全期”
    　　站立時(shí)小動(dòng)作
    　　有意識地挪動(dòng)腳趾來運(yùn)動(dòng)
    　　等紅綠燈的時(shí)候，可以做這個(gè)運(yùn)動(dòng)。不分什么順序，只要不彎曲膝蓋，交互運(yùn)動(dòng)五個(gè)腳趾即可。
    



    		

    

    

    



    
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