孕17周：孕媽咪吃巧克力，吃出好孕力

　　赫爾辛基大學(xué)的科學(xué)家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：日常食用巧克力對胎兒的行為會產(chǎn)生積極影響。

　　報告另外指出，在孩子出生6個月后，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產(chǎn)生更多好的行為反應(yīng)。

　　芬蘭科學(xué)家也承認，他們?nèi)晕创_定巧克力的消耗量、嬰兒行為，是否還與其它因素有關(guān)聯(lián)。他們推測他們所觀測到的影響，源于巧克力中與積極行為有關(guān)的化學(xué)成分，而這些化學(xué)成分是通過子宮傳遞給胎兒的。

　　那么，孕期婦女多吃什么食物好?

　　懷孕的婦女與一般婦女不同，她的身體代謝發(fā)生了顯著的變化。胎兒所需要的一切營養(yǎng)素，皆由母體供給。所以，此期間的營養(yǎng)狀況不僅對防止母親本身的貧血、妊娠中毒癥有關(guān)，而且對胎兒生長發(fā)育、腦組織的成熟及智力發(fā)育均有非常重要的作用。如果孕婦營養(yǎng)不良，就可能使胎兒半途夭折，或者早產(chǎn)、先天畸形等。孕期婦女需要供給充足的蛋白質(zhì)，以保證胎兒生長發(fā)育構(gòu)成組織以及母體子宮、乳房和胎盤的發(fā)育;供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發(fā)育良好;還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血，也有助于胎兒的生長發(fā)育。孕婦應(yīng)根據(jù)不同生理時期分別選食不同食物。