上班一族母乳喂養(yǎng)6大實(shí)用好方法

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

圖片來源CFP

　　方法四：找到可以應(yīng)付緊急情況的親戚或者朋友

　　回去工作不管從情緒還是體力上來說都是很疲憊的。你剛剛適應(yīng)了媽媽的角色，突然同時(shí)又要投入另一個(gè)角色。每天下班后你都會(huì)覺得很累。與丈夫商量一下，讓他幫你分擔(dān)一些家務(wù)，這樣會(huì)讓你輕松很多。同時(shí)也讓他體會(huì)到同時(shí)扮演兩個(gè)角色的感受。另外，如果有什么困難可以請(qǐng)朋友或親戚幫忙。也許是幫著做做飯、買買菜，或僅僅是請(qǐng)他們“隨叫隨到”應(yīng)付一些緊急情況。

其他飲食文章鏈接：

超市里這些食品對(duì)寶寶很“危險(xiǎn)”
孕前補(bǔ)葉酸，增加龍鳳胎幾率？
寶寶的膚色與媽媽吃水果有關(guān)嗎？
孕婦必看：既防輻射又美容的食物
飲食秘訣，讓你擁有漂亮寶寶！