寶寶補充碘元素完全指南

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圖片來源于 pconline攝影部落

　　寶寶的補碘美食：紫菜蛋花湯

　　食譜原料：

　　紫菜10克、雞蛋1個、蝦皮、香菜、精鹽、蔥花、香油少許。

　　制作方法：

　　1、將蝦皮洗凈，紫菜用清水洗凈，撕成小塊，雞蛋磕入碗內打散，香菜擇洗干凈，切成小段。

　　2、將鍋置火上，放水兩大碗，燒沸后，淋入雞蛋液，放入紫菜、蝦皮、香菜、精鹽、蔥花即可。

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