太早讓寶寶吃成人食物不妥

　　寶寶不宜太早吃成人食物，是因?yàn)閷殞毜哪c胃還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，很難消化和吸收承認(rèn)的食物的。并且孩子的腎臟還沒(méi)發(fā)育好，不能處理體內(nèi)的鹽份，要是過(guò)早接觸鹽會(huì)加重他腎臟的負(fù)擔(dān)。

源于太平洋親子網(wǎng)姜澤楷相冊(cè)

　　對(duì)此，營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，寶寶的輔食不要添加太早，尤其注意鹽、油等調(diào)味品的使用。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)通過(guò)對(duì)近20年不同人種的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：過(guò)早添加輔食的寶寶，更容易出現(xiàn)過(guò)敏癥、高血壓、肥胖癥等危險(xiǎn)。

　　“母乳或配方奶夠吃，就不用著急給寶寶吃輔食”這種觀點(diǎn)也是不正確的。寶寶一天天長(zhǎng)大，他所需的營(yíng)養(yǎng)成分也越來(lái)越多，如果長(zhǎng)期只靠母乳或配方奶，可能會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。

　　育嬰專家提醒：最晚應(yīng)該在寶寶6個(gè)月后開始添加輔食。寶寶輔食添加要根據(jù)寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長(zhǎng)情況逐漸過(guò)渡，即從菜湯、果汁、米湯過(guò)渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過(guò)渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉、大便里經(jīng)常有沒(méi)消化的食物，說(shuō)明輔食添加的速度有些快。鹽、油、糖等最好少給寶寶吃。

　　想要成功地給孩子添加輔食，你應(yīng)該注意下面六個(gè)問(wèn)題：

　　(1)按嬰兒消化能力和營(yíng)養(yǎng)需要，逐漸增加品種，先試一種，待3～5日或一星期后嬰兒適應(yīng)了，再添另一種。

　　(2)添加的量應(yīng)由少到多，由稀到稠，由淡至濃，逐漸增加。

　　(3)患病或氣候炎熱時(shí)，應(yīng)適當(dāng)停止或延緩增加新食品，避免消化不良。

　　(4)每次添加新的輔食品種后，應(yīng)密切注意孩子的消化情況。發(fā)現(xiàn)大便反�；虺霈F(xiàn)嘔吐、出皮疹等其它情況，應(yīng)暫時(shí)停喂此種輔食。如是大便問(wèn)題，可待大便恢復(fù)正常后再試，從原來(lái)開始的量或更小量喂起。

　　(5)孩子個(gè)體差異大，需靈活掌握增添輔食品的品種、數(shù)量及開始月齡。

　　(6)添加食物一定要講究衛(wèi)生，原料要新鮮，現(xiàn)做現(xiàn)吃，吃剩的食物不要再給嬰兒吃。嬰兒餐具要固定專用，認(rèn)真洗刷，每日消毒。