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2014-12-23 冬季吃什么養(yǎng)胃 10款養(yǎng)生粥幫你養(yǎng)

冬季天氣寒冷，這個時候適合多喝點粥，粥是一種養(yǎng)胃的食物，粥的做法豐富多樣，而且非常美味，所以很多人都愛喝。那么，冬季養(yǎng)生你知道吃什么養(yǎng)胃嗎?你知道粥的做法有哪些嗎？……

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2014-12-23 冬季養(yǎng)生小常識 要警惕四種多發(fā)眼

到了冬天，寒風呼呼地吹著，很多人都會注重保暖。但是有一個地方始終是露出來的，那就是咱們的眼睛。很多人都不知道如何冬季養(yǎng)生，其實我們的眼睛也是很怕冷的哦！冬季也是各種眼睛疾病的高發(fā)期。以下四種冬季多發(fā)眼睛病癥大家需要引起重視。下面咱們一起來了……

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2014-12-23 冬季適合喝什么湯 八款養(yǎng)生湯最有

寒冷的冬季已經到來，這時晚上最好喝碗熱湯暖胃。那么寒冷的冬季適合喝什么湯？冬季養(yǎng)生什么最合適呢？不同的養(yǎng)生湯的滋補效果不一樣，下面小編推薦八款適合冬季食用的養(yǎng)生湯。……

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2014-12-18 冬季養(yǎng)生食譜推薦 五款素食食譜有

素食的熱量低，而且營養(yǎng)豐富，所以深受人們的親睞。那么你知道吃素食的好處有哪些嗎？你知道素食食譜有哪些嗎？你知道有哪些冬季養(yǎng)生食譜嗎？今天小編為大家五款素食美味食譜，一起來了解一下吧！……

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2014-12-18 冬季養(yǎng)生之清潤進補湯

今年秋燥盛行，為了避免上火而服用大量板藍根、苦瓜干、涼茶等苦寒的食品。殊不知，體質本來就虛寒的人如果吃多了這些食物，會出現口淡、頭暈等癥狀，而且還會削弱免疫力，結果導致感冒反復發(fā)作，防病不成反而惹病上身。那么，冬季養(yǎng)生如何呢？……

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2014-12-17 換季易生病 增強抵抗力正當時

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2014-12-04 寶寶少生病=抵抗力強？別逗了